BetterSleep: Otomatik Uyku Takibi Uygulaması
BetterSleep, Apple Watch ile uyku takibi yapan ücretsiz bir uygulamadır. Uygulama, uyku düzeninizi otomatik olarak izler ve uyku evrelerinizin süresi ve kalitesi hakkında bilgi verir. Sağlıklı bir uyku döngüsü için gereken rutinleri geliştirmeye yardımcı olmak amacıyla tasarlanmıştır. BetterSleep, Health uygulamasıyla entegre çalışarak, uyku verilerinizi toplar ve analiz eder. Kullanıcılar, uykularının kalitesini ve sürelerini kolayca takip edebilirler.
Uygulama, uyku diyagramı ile kullanıcıların hafif uyku, derin uyku ve uyanma sürelerini gösterir. Ayrıca, uyku geçmişinizi inceleyerek geceleri ne kadar süre uyuduğunuzu, ne zaman huzursuzlandığınızı ve uyku kesintilerini görebilirsiniz. BetterSleep, uyku seanslarınızı analiz ederek gün boyunca ne sıklıkla uykuya daldığınızı gösterir. Ücretsiz olması ve reklam içermemesi, kullanıcılar için büyük bir avantaj sunar.
